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타이 마사지의 장점


다른 많은 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 일반적으로 다루지 않는 신체 부위에 중점을 둡니다. 타이 마사지 중에는 허벅지 안쪽, 갈비뼈, 몸통 앞쪽의 내전근이 모두 대상입니다. 잘못 스트레칭된 근육 그룹은 요통의 주요 원인이며 다른 건강 상태에 기여할 수 있습니다. 올바른 기술은 전반적인 건강을 향상시킵니다. 다음은 타이 마사지의 주요 이점 중 일부입니다.


타이마사지 기법은 요가 마사지의 한 형태입니다. 타이마사지는 불교에 뿌리를 두고 있지만 다른 종교와 민족에서도 행해지고 있습니다. 카렌(Karen), 리수(Lisu), 라후(Lahu), 아카(Akha)와 같은 산악 부족이 예술을 실천하는 태국 북부 지역에서 시작되었습니다. 많은 태국 마사지 학교가 있지만 대부분은 한 명의 강사가 가르칩니다.


이 고대 형태의 마사지는 2천년 이상 동안 태국에서 시행되었습니다. 그것은 신체의 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 센은 우리 몸의 혈관과 유사한 에너지 라인입니다. 막히면 불균형과 에너지 정체를 일으킬 수 있습니다. 이 기술은 몸 전체의 에너지 흐름의 균형을 유지하도록 설계되었습니다. 즉, 치료는 신체의 자연 에너지와 함께 작동하여 신체의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지에는 몇 가지 중요한 이점이 있습니다. 순환을 증가시키고 심박수를 감소시키며 마사지되는 부위의 온도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이고 수면을 개선하며 생명 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동기화된 호흡과 마사지기의 가벼운 움직임은 받는 사람을 명상 상태로 만들 수 있습니다. 이 기술은 치유를 촉진하고 받는 사람의 생명 에너지를 소생시키는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지의 이점은 순환계 개선에만 국한되지 않습니다.


타이 마사지는 건강하고 행복한 생활 방식을 촉진하는 고대 기술입니다. 순환을 증가시키고 심박수를 감소시키며 마사지되는 부위의 온도를 촉진합니다. 근육을 이완시키고 관절의 탄력을 개선하며 피부 감각을 증가시킵니다. 건강을 개선하는 것 외에도 타이 마사지는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 간단한 치료처럼 보일 수 있지만, 그것은 또한 신체에 웰빙 감각을 제공할 수 있습니다.


가장 간단한 타이 마사지는 요가와 비슷하지만 상당히 다릅니다. 이 기술은 생명력 이론의 철학을 기반으로 합니다. 몸의 에너지(‘센’으로 알려짐)는 공기, 물, 음식에서 추출된다고 믿어집니다. ‘센’이 막히면 질병이 생긴다. 결과적으로 균형과 건강한 환경을 유지하는 것이 필수적입니다.


타이 마사지의 일환으로 모든 긴장과 경직을 제거하는 것이 필수적입니다. 혈액 순환을 증가시키고 관절의 탄력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 타이 마사지는 다양한 건강 상태로 인한 긴장과 통증의 증상을 완화할 수 있습니다. 타이 마사지의 효과는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 장기적으로 그것은 당신의 삶에 도움이 될 것입니다. 따라서 의사가 승인할 때까지 치료를 미루지 마십시오.


타이 마사지도 건강에 도움이 됩니다. https://srmnet.org/ 이 마사지에 사용되는 기술은 요가에 사용되는 기술과 유사합니다. 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 유연성도 향상시킬 수 있습니다. 보다 적극적인 마사지를 원하는 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 움직임은 당신을 더 유연하고 편안하게 만듭니다. 치료사는 근육을 개선하기 위해 근육과 협력할 것입니다. 그것은 당신의 건강에 매우 유익합니다. 타이 마사지를 받고 나면 더 나은 삶을 경험하게 될 것입니다.


타이 마사지의 기술은 고대이며 2,500년 동안 사용되었습니다. 그것은 신체의 균형을 유지하는 데 중점을 둔 Ayurveda의 원칙을 기반으로 합니다. 신체에는 균형이 필요한 수많은 에너지 센터와 경락이 있습니다. 이 라인이 막히면 불균형과 에너지 정체가 발생합니다. 이것이 태국 마사지의 예술이 태국의 모든 지역에서 실행되는 이유입니다.

타이 마사지의 예술은 고대 인도에서 시작된 고대 치유 예술입니다. 그것은 Magadha King Bimbisara의 개인 의사인 Jivaka Komarabhacca에 의해 개발되었습니다. 이 고대 의사는 명상과 아사나를 포함하여 다른 많은 재능을 가지고 있었습니다. 그는 종종 의학의 아버지로 불리며 타이 마사지를 받기 전에 그에게 기도하는 것이 관례입니다.