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일본 마사지의 종류


타이 마사지는 지압과 요가 자세를 결합한 요가 마사지의 한 유형입니다. 치료사는 고라크나트 철학의 나디와 유사한 센 라인을 따라 일합니다. 그들은 신체의 에너지 포인트를 목표로 삼는 데 사용됩니다. 타이 마사지의 목적은 근육을 이완시키고 순환을 증가시키는 것입니다. 좋은 마사지는 부드럽고 편안해야 합니다. 타이 마사지에 대해 더 알고 싶다면 타이 마사지의 이점과 시작 방법을 읽으십시오.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 일반적인 유형인 지압은 일본과 전 세계에서 사용됩니다. 스웨덴과 지압은 모두 효과적인 치료법이며 많은 건강상의 이점을 제공합니다. https://thetravelhackr.com/ 지압 마사지는 스트레스와 불안, 불면증, 만성 통증으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. Anma는 맨살과 덮인 피부 모두에 수행할 수 있으며 매우 편안할 수 있습니다. 특히 근육통에 좋습니다.


일본 마사지 시스템은 수세기에 걸쳐 발전해 왔습니다. 1300년대에 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)는 고대 중국 예술인 투이나(tuina)를 치료 기법인 암나(Amna)로 전환했습니다. 시각 장애인 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 유명해진 1600년대 초반까지는 유행하지 않았습니다. Amna는 일본에서 엄청나게 인기 있는 마사지 스타일이 되었으며 일본 문화의 주요 부분이 되었습니다.


18세기 후반에 일본에서 아마 수행자들이 대중화되었습니다. 아마는 치료 기능 외에도 시각 장애인을 위한 병원에서도 사용되었습니다. 그 후 자토이치라는 이름의 맹인 검객이 서양에서 맹인의 개념을 대중화했습니다. 오늘날, ‘안마’의 관행은 서구에서 대중화되고 있습니다. 전문가를 방문하여 이러한 형태의 마사지를 수행하는 방법을 배울 수 있습니다.


태국 전통 마사지는 태국 전통 의학의 한 형태이며 인도의 아유르베다 관습에 영향을 받았습니다. 요가와 비슷하지만 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다. 다른 형태의 마사지와 달리 타이 마사지 연습은 에너지 경로 또는 센과 함께 작동합니다. 그 뿌리는 약 2,500년으로 거슬러 올라갑니다. 태국 전통에 깊은 뿌리를 두고 있는 치유 예술입니다.


타이 마사지의 장점은 많습니다. 건강에 필수적인 순환계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 관절 통증을 완화하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 받는 분들에게도 도움이 됩니다. 몸에 유익할 수 있지만 임산부는 사용해서는 안 됩니다. 임산부의 경우 자격이 없는 전문가가 타이 마사지를 사용해서는 안 됩니다. 유익할 수 있지만 체육관 회원 자격을 대체하는 것으로 간주되어서는 안 됩니다.


일본 마사지는 오랫동안 일본에서 인기가 있었습니다. 그 실무자들은 고도로 훈련되고 높은 수준의 경험을 갖도록 훈련됩니다. 훈련은 종종 숙련된 침술사가 수행합니다. 일본에서는 안마사가 합니다. 서양에서는 광범위한 건강 문제를 치료하는 데 자주 사용됩니다. Amma는 다양한 질병에 좋은 선택입니다. 스웨덴식 마사지와 중국식 마사지는 비슷하지만 일본 침술은 독특한 이점이 많고 매우 유익합니다.


일본 마사지의 종류는 다양합니다. 가장 일반적인 방법은 지압법입니다. 침술은 고대 중국 관습에서 파생된 마사지의 한 형태입니다. 지압의 목적은 몸의 순환을 개선하는 것입니다. 몸에 혈류가 많을수록 좋습니다. 사실 일본 마사지의 장점은 많지만 자세한 내용은 마사지 치료사에게 문의해야 합니다. 마사지 치료사가 귀하의 필요에 가장 적합한 일본 마사지를 찾는 데 도움을 드릴 것입니다.


전통적인 태국 마사지는 발의 반사 영역에서 시작하여 신체의 경락으로 이동합니다. 그런 다음 치료사가 얼굴과 팔을 치료합니다. 마사지의 이 부분은 신체의 이러한 부분의 반사 영역에 초점을 맞춥니다. 순환과 산소 흐름을 개선하여 타이 마사지는 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 운동 범위를 개선하고 신체적 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다.