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일본식 마사지 학습의 이점


일본의 많은 사람들은 사무실에서 일하는 것을 즐깁니다. 그러나 이는 또한 원치 않는 고통과 고통으로 이어질 수도 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있으면 어깨가 아프고 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 완화하고 긴장을 풀고 젊어지게 할 수 있습니다. 그러나 당신이 언어를 이해하지 못하기 때문에 도쿄에서 마사지를 받는 것은 외국인에게 어려울 수 있습니다. 다행히도 이 가이드는 완벽한 스파나 안마사를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.


이 기술은 고대 수마트라 사람들이 처음으로 수행한 중국 마사지에서 파생되었습니다. 1300년대에 의사이자 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발했습니다. 그의 방법은 세련되어 1600년대 초에 일본 지압파를 설립했습니다. 이 스타일은 1950년대에 세계적으로 인정을 받았고 일본 후생부로부터 정부 인정을 받았습니다. 일본인은 지압 마사지의 이점을 오랫동안 인식해 왔으며, 그 역사에도 불구하고 여전히 많은 방법으로 지압 마사지를 받을 수 있습니다.


일본 전통 마사지를 받든 새로운 것을 시도하든 원하는 서비스를 제공하는 곳을 찾을 수 있습니다. 마사지 비용은 선택한 마사지 유형과 지속 시간에 따라 다릅니다. 많은 상점에서 다양한 마사지 유형에 대한 일반적인 가격을 광고합니다. 일부는 현장 방문이 가능하지만 대부분은 예약제로 운영됩니다. 무빗은 일본 마사지 수행 방법을 배울 수 있는 좋은 방법입니다.


일본 마사지는 근육을 이완시키는 것 외에도 다른 이점이 있습니다. 그것은 신체를 치유하고 균형을 회복시키는 것을 목표로합니다. Anma라고 불리는 이 기술은 7세기로 거슬러 올라갑니다. 그 기원은 고대 중국 문화로 거슬러 올라갑니다. 서구 세계에서 인기를 얻은 것은 당시 일본 학생들이 중국에서 공부하고 있었기 때문입니다. 그들은 중국에서 마사지 기술을 배우고 일상 생활에서 사용했습니다. 부상에서 회복하는 데 특히 유용했습니다. 일본인은 치유 기술로 마사지를 시행했습니다.


일본 마사지에는 다양한 형태와 방법이 있습니다. 가장 인기 있는 것은 전통 기술과 현대 기술이 융합된 지압입니다. 다양한 장점이 있습니다. 예를 들어 지압은 혈류를 개선하고 소화를 개선하며 부상을 회복하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 침술과 달리 지압은 처방이 필요하지 않습니다. 이 방법은 부드럽고 다양한 신체 부위에 매우 효과적입니다.


Anma는 여전히 일본 마사지의 중요한 유형이지만 전문가는 종종 지압과 혼합합니다. 그 기술은 반죽과 당기기를 기반으로 하는 반면 Anma는 가볍게 두드리고 더 많은 압력을 사용합니다. 마사지하는 동안 손과 손가락이 몸을 큰 힘으로 누릅니다. 몸의 정체된 에너지를 방출하여 환자의 건강을 개선한다고 믿어집니다.


일본 마사지의 미적 이점은 많습니다. Amma의 고대 예술은 “고통”이라는 단어에서 파생된 “amna”로 알려져 있습니다. 신체의 경락을 기준으로 합니다. 몸의 기(氣)의 평형을 회복시키는 방법입니다. Amma는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 전통적인 일본식 마사지입니다. 이러한 유형의 마사지의 뉘앙스는 매우 미묘하지만 잘 아는 것이 중요합니다.


코비도 마사지는 전통적으로 얼굴의 경락선을 사용하여 얼굴 근육과 피부의 기와 균형을 유지합니다. 타악기의 움직임은 순환을 촉진하고 몸에 산소를 공급하며 종종 얼굴에 활력을 불어넣는 데 사용됩니다. 코비도 마사지는 피부 노화에 도움이 되며 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 인천업소 또한 몸에 있는 독소를 제거하는 좋은 방법입니다.


“지압”이라는 용어는 손의 길쭉한 원형 움직임을 나타냅니다. 일본에서는 지압을 마사지 치료사가 수행합니다. 그 이름은 “손”을 의미하는 일본어 단어에서 유래했습니다. 그것은 7가지 다른 기술을 통합한 능동적인 형태의 마사지입니다. 그것은 반죽과 압착의 격렬한 형태입니다. 지압이라고도 하며 지압의 일종입니다.

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