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아로마테라피 마사지의 기본


아로마테라피란 정확히 무엇인가요? 아로마테라피는 캐리어 오일, 프래그런스 오일, 에센셜 왁스를 포함한 아로마테라피 형태의 에센셜 오일을 결합한 치료 마사지입니다. 이 에센셜 오일은 아로마를 개선하고 완벽한 마사지 경험을 선사합니다. 아로마테라피는 단독으로 사용하거나 다른 마사지 요법과 함께 사용할 수 있습니다. 아로마테라피는 혈액 순환을 증가시키고 림프계를 자극할 수 있습니다. 에센셜 오일은 긴장을 줄이고 운동 범위를 늘릴 수 있습니다.



인도의 밤문화는 뭄바이, 방갈로르, 푸네 및 델리와 같은 도시의 성장으로 크게 향상되었습니다. 최고의 나이트 클럽 중 일부는 뭄바이에 있습니다. http://blogitudes.com/ 이 외에도 파티를 즐길 수 있는 가장 인기 있는 장소는 인도에서 축하 행사의 중심지인 델리의 바와 펍으로 저녁 식사 후 칵테일을 즐길 수도 있습니다. 방갈로르, 푸네, 뭄바이의 클럽과 바는 인도에서 방문하기에 가장 비싼 곳이 되었습니다. 다양한 인도 장르의 예술가들의 라이브 쇼와 공연은 이 도시의 댄스 바에서 흔히 볼 수 있습니다.



이 전체론적 요법은 아로마테라피 마사지와 같은 건강 목적을 위한 에센셜 오일의 사용을 통합합니다. 아로마 테라피와 완화 요법에 대한 체계적인 검토와 메타 분석에 따르면 메스꺼움, 암 악액질, 통증, 메스꺼움 및 우울증이있는 암 환자에게 효과적입니다. 전반적으로, 이 검토된 문헌은 아로마 요법과 완화 치료가 대부분의 환자에게 유익하다는 것을 보여줍니다. 아로마테라피의 효능과 안전성에 대한 체계적인 검토와 메타 분석을 통해 대부분의 암 환자에게 안전하고 효과적인 것으로 나타났습니다.



많은 심리학자들은 행복을 얻으려면 우리가 원하거나 원하는 것을 통제할 수 있다고 느껴야 한다고 믿습니다. 즐거움은 다릅니다. 쾌락은 사전(10th Edition, p. 4)에 의해 “보거나 보이는 것의 유도된 흥분 또는 기쁨”으로 정의됩니다. 이 정의에 따르면, 즐거움은 색상이 마음에 들어서 흰색을 선택하거나 자신을 멋지게 보이게 하기 위해 노출이 있는 상의를 입는 위험을 감수하기로 결정할 때와 같이 통제 또는 의식적인 의사 결정과 관련이 없습니다.



한 연구에 따르면 아로마 요법과 완화 요법은 수면의 질과 지속 시간을 크게 개선합니다. 보고된 개선은 수면 중 아로마테라피 마사지와 완화 치료를 받은 피험자에게서 나타났습니다. 마찬가지로 한 연구에서는 에센셜 오일이 폐 기능을 개선하고 통증과 스트레스를 줄이며 피로를 줄이고 행복 수준을 높이는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. 또한 통증 강도를 줄이는 데 효과적이며 다른 사람들은 편집증과 불안을 감소시키는 것으로 나타났습니다.



라벤더는 아로마 마사지에 사용되는 가장 일반적인 에센셜 오일 중 하나입니다. 이러한 이유로 유칼립투스, 마조람, 페퍼민트 및 스피어민트와 같은 다른 천연 식물과 함께 자주 사용됩니다. 라벤더는 독특한 진정 및 진정 효과 때문에 비누, 양초, 샴푸와 같은 아로마 테라피 제품에 자주 사용됩니다. 이 때문에 “명품 식물”로 알려지게 되었습니다.



아로마테라피 마사지 오일의 중요한 측면 중 하나는 에센셜 오일과 마사지 오일의 비율입니다. 많은 양의 마사지 오일에 소량의 에센셜 오일을 사용하는 것이 항상 더 좋습니다. 에센셜 오일, 특히 향이 강한 에센셜 오일은 피부가 제대로 흡수할 수 없기 때문에 희석하지 않은 상태로 피부에 사용해서는 안 됩니다. 대신 따뜻한 목욕 물에 몇 방울의 에센셜 오일과 무향 비누 몇 스푼을 섞어 사용해야 합니다. 이것은 피부에 순수한 아로마 오일을 바르는 한 가지 방법입니다.



라스베이거스의 밤문화는 밤문화로도 유명합니다. “Lucky Seven”은 많은 영화와 TV 프로그램에 등장한 7층짜리 카지노 나이트클럽입니다. 라스베가스에서 가장 인기 있는 댄스 클럽 중 하나는 “The Red Rock Hotel & Casino”입니다. 이 카지노는 남녀노소 모두에게 “어린이 친화적인” 환경을 자랑합니다. 라이브 엔터테인먼트를 제공하는 것 외에도 클럽은 스시 바에서 하이 롤러 도박 테이블에 이르기까지 다양한 나이트 클럽 옵션을 제공합니다.