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아로마테라피를 활용하는 방법


아로마테라피를 처음 시도하는 경우 에센셜 오일만 포함된 제품을 구입하십시오. 이렇게 하면 가능한 한 가장 순수한 재료를 얻을 수 있습니다. 에센셜 오일은 많은 용도로 유용할 수 있지만 피부에 바를 양을 결정할 때는 주의해야 합니다. 더 강력한 오일 중 일부는 옷을 더럽힐 수 있으므로 음식 섭취에 주의하십시오. 일부 유형의 아로마테라피는 사용하기에 안전하지만 다른 유형은 그렇지 않습니다.


특정 질병이 있는 사람은 에센셜 오일 사용을 피해야 합니다. 일부 오일은 간과 신장에 해로우므로 임산부나 발작 병력이 있는 사람은 피해야 합니다. 고혈압이 있는 사람은 로즈마리와 스파이크 라벤더의 사용을 피해야 합니다. 아로마테라피는 특히 처음 사용하는 경우 의사와 함께 시행해야 합니다. FDA 규제 에센셜 오일은 없지만 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.


직장에서도 아로마 테라피를 사용할 수 있지만 몇 가지 주의 사항에 유의해야 합니다. 첫째, 에센셜 오일을 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 편리한 홀더에 들어 있는 스프레이 병을 사용하여 이를 수행할 수 있습니다. 또 다른 방법은 에센셜 오일을 냉장고에 보관하는 것입니다. 이렇게 하면 실수로 엎지르거나 손에 사고가 날 염려가 없습니다.


아로마테라피는 의료 환경에서 점점 더 보편화되어 더 많은 사람들이 아로마테라피의 이점을 알게 되었습니다. 그러나 병원에서 아로마테라피 제품을 사용하는 것과 관련하여 약간의 유보가 있었고 간호사가 가장 먼저 채택했습니다. 또한 이러한 제품의 지불에 적용되는 정책이 없습니다. 이 외에도 많은 병원에서 아로마테라피 비용 지불을 주저하고 있습니다. 오레곤에 있는 한 병원의 최근 연구에 따르면 일부 환자들은 의학적 상태를 치료하기 위해 에센셜 오일을 사용함으로써 혜택을 받았습니다.


아로마테라피의 장점은 많습니다. 두통 및 소화 불량과 같은 일반적인 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. https://srmnet.org/ 그것은 또한 일반적인 신체 건강에 유용하며 약물에 대한 비용 효율적인 대안입니다. 성공하려면 올바르게 사용해야 합니다. 아로마테라피를 처음 접하는 경우 의료 전문가 및/또는 아로마테라피 전문가에게 문의하십시오. 어떻게 하는지 잘 모르겠다면 언제든지 몇 방울을 사서 트리거 포인트에 바를 수 있습니다.


아로마테라피는 수세기 동안 불안과 고통을 치료하는 방법으로 사용되어 왔습니다. 그 혜택은 다양하며 증상 관리, 수술 전 불안 및 암 환자를 포함합니다. 아로마 테라피의 가장 일반적인 임상 용도는 위장 장애, 우울증 및 통증입니다. 이러한 오일의 대부분은 유익한 효과가 있습니다. 그들 중 일부는 병원과 진료소에서 사용됩니다. 미용 목적으로도 사용됩니다. 에센셜 오일의 효과는 사람마다 다릅니다.


아로마테라피는 대체 의학입니다. 그것은 질병을 치료하기 위해 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 오일 중 일부는 증류, 발현 또는 추출될 수 있습니다. 일부 오일은 불안을 완화하고, 긴장을 풀고, 통증을 치료하기 위해 아로마테라피에 사용됩니다. 아로마 테라피의 다양한 이점도 있습니다. 일부 아로마 테라피 오일은 신장 결석 발병 위험을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 건강을 위해 아로마테라피 오일을 사용하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.


아로마테라피의 장점은 많습니다. 안전하고 많은 이점이 있습니다. 그것이 치료제라는 사실에도 불구하고, 그것은 치료제가 아닙니다. 그럼에도 불구하고 아로마테라피에는 몇 가지 단점이 있습니다. 예를 들어, 에센셜 오일은 삼키면 유독할 수 있습니다. 피부에 바르면 해로울 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으키거나 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 어떤 에센셜 오일을 사용해야 하는지 아는 것이 중요합니다.


아로마 테라피는 식물을 사용하는 고대 방법입니다. 다양한 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 다양한 향 중에서 선택하여 나만의 맞춤형 아로마테라피 블렌드를 만들 수 있습니다. 최고의 아로마 테라피 블렌드 중 일부는 에센셜 오일 블렌드를 포함합니다. 이러한 제품을 사용하여 자신만의 에센셜 오일 조합을 만들 수도 있습니다. 기억해야 할 주요 사항은 각 제품의 향이 고유하다는 것입니다. 사용하는 오일의 종류를 아는 것도 중요합니다.