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드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없다는 점을 제외하면 일반 마사지와 매우 유사합니다. 이 유형의 마사지는 빠른, 정오 또는 근무 후 마사지에 가장 적합합니다. 건식 마사지를 하는 동안 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육 그룹을 치료합니다. 목표는 근육을 스트레칭하고 자극하여 적절한 위치로 돌아가도록 하는 것입니다. 집에서 건식 마사지를 하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다.


건식 브러시 마사지 시 강모 브러시는 신체의 신경을 자극하고 근육을 이완시켜 혈액 순환을 증가시킵니다. 혈류가 좋아지면 영양분이 세포에 더 빨리 전달되고 림프계가 자극되어 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신이 당신의 마사지 세션에서 최대의 이점을 얻는다는 것을 의미합니다. 그러나 이 새로운 방법을 시도하기 전에 먼저 코코넛 오일로 피부를 닦으십시오. 영양이 풍부하여 피부를 부드럽고 유연하게 가꾸어 줍니다.


당신이 기대하는 경우 산전 마사지는 또 다른 훌륭한 선택입니다. 몸의 통증을 완화하고 스트레스를 줄이며 임신 중 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 마사지 치료사는 임신 중 언제라도 산전 마사지를 수행할 수 있습니다. 임신 첫 3개월에는 받지 못할 수도 있지만 마사지 치료사가 언제든지 줄 수 있습니다. 임신 중에는 의사나 마사지 치료사와 자신의 상태에 대해 상담하고 가장 좋은 시간을 추천해야 합니다.


기름을 준비했으면 바닥에 매트나 수건을 깔아주세요. 선택한 마사지 오일의 유형에 따라 유리 점적기 용기를 사용하여 원하는 온도로 블렌드를 가열할 수 있습니다. 이렇게 하려면 용기를 뜨거운 물 아래에서 5분 동안 작동시킨 다음 유리 용기에 붓습니다. 물이 스며들지 않도록 단단히 밀봉해야 합니다. 그런 다음 매트나 타월을 바닥에 놓고 건식 마사지를 시작합니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있지만 심각한 질병이 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 의료 전문가의 입회하에 수행해야 합니다. 피부 전문가들은 드라이 브러싱을 권장합니다. 셀프 태핑 또는 드라이 브러싱 기계를 사용하여 수행할 수 있습니다. 마사지 치료사도 사용할 수 있습니다. 그러나 마사지 치료사가 설정한 지침을 따르는 것이 가장 좋습니다.


드라이 브러싱은 근육 긴장을 줄이는 효과적인 방법입니다. 이 마사지의 이점으로는 피부가 부드러워지고 질감이 개선되며 외모가 젊어집니다. 긴장을 풀고 활력을 되찾고 싶다면 드라이 브러싱을 해보세요! 이 요법의 이점에 놀랄 것입니다! 얼마나 기분이 좋은지 놀랄 것입니다. 더 많은 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾고 있다면 이 마사지가 완벽한 솔루션입니다.


건식 수중 요법은 특히 치료하기 어려울 수 있는 만성 통증의 치료제로 사용할 수 있습니다. 물의 따뜻함과 압력은 긴장을 줄이는 좋은 방법입니다. 또한 근육 스파를 완화하고 관절염의 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 만성 통증을 완화할 수 있지만 근육 스파 및 기타 질병으로 고통받는 사람들에게도 유익합니다. 드라이 브러싱으로 제공되는 따뜻하고 편안한 느낌은 두통 및 기타 상태를 완화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.


마른 양치질을 할 때 마사지 치료사는 영양이 풍부한 코코넛 오일로 피부를 닦을 것입니다. https://blogitudes.com/ 이 오일은 피부를 진정시키고 영양을 공급합니다. 편안한 경험을 위한 이상적인 선택입니다. 전신 마사지를 찾고 있다면 훌륭한 선택입니다. 당신은 편안하고 부드럽고 영양을 느낄 것입니다. 건식 마사지는 또한 피부를 젊어 보이게 합니다.


드라이 브러싱의 이점은 셀 수 없이 많습니다. 고대의 칫솔질 습관은 피부 각질을 제거하고 모공을 깨끗하게 하는 좋은 방법입니다. 그 후 마사지 치료사는 진정 효과도 있는 영양이 풍부한 오일인 코코넛 오일로 전신 마사지를 시작합니다. 결과는 부드럽고 편안하며 영양이 풍부한 피부입니다. 누군가가 드라이 브러싱 세션을 수행하게 하면 기쁠 것입니다.

드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 피부 상태를 개선하는 좋은 방법입니다. 일반 마사지와 달리 드라이 브러싱은 마사지 테이블에서 가장 잘 작동하므로 전문 마사지사에게 맡기는 것이 좋습니다. 세션이 끝나면 젊어짐을 느낄 것입니다. 당신은 당신이 당신의 몸을 돌보는 것에 만족할 것이고 후회하지 않을 것입니다!