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드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 천연 강모로 몸을 마사지하는 것입니다. 일부 유형의 천연 강모에는 야자수, 선인장, 멧돼지 등이 있습니다. 어떤 것은 다른 것보다 딱딱하고 어떤 것은 다른 것보다 부드럽습니다. 사용하는 마사지 브러시는 플라스틱이나 금속 재질이 아닌 뻣뻣한 것이어야 합니다. 건성 피부에도 사용해야 합니다. https://web-farm.co.uk/ 이러한 유형의 마사지에는 몇 가지 예방 조치와 지침이 있습니다. 확실하지 않은 경우 마사지 전문가에게 문의하거나 기술을 직접 배우십시오.


웨트 룸은 마사지 치료사가 마사지를 수행하는 특별한 방입니다. 전통적인 마사지 룸과 달리 웨트 룸은 바닥 난방과 유러피언 바디 스프레이 샤워가 있습니다. 습식 마사지를 수행하는 치료사는 최상의 결과를 제공하기 위해 특별한 훈련을 받습니다. 전통적인 마사지를 받든 새로운 것을 시도하든 웻 룸 트리트먼트는 탁월한 선택입니다. 웻룸의 치료적 이점 외에도 많은 고객들은 함께 제공되는 부드러운 각질 제거를 선호합니다.


건식 아쿠아 마사지의 또 다른 이점은 전통적인 태국 마사지만큼 진정된다는 것입니다. 맥동하는 물은 혈액 순환을 보다 효율적으로 돕습니다. 테이블은 또한 집중하거나 집중하는 데 문제가 있는 사람들에게 열원을 제공합니다. 이 때문에 건식 아쿠아 마사지는 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 휴식을 취해야 하는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 건식 아쿠아 마사지의 또 다른 좋은 점은 준비할 필요가 없다는 것입니다. 화장에 신경쓰지 않고 간단하게 옷을 입고 휴식을 취할 수 있습니다.


고려해야 할 또 다른 사항은 작업 습관입니다. Ayurveda는 겨울철에 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취할 것을 권장합니다. 이것들은 당신의 몸에 영양을 공급하고 에너지 수준을 높일 것입니다. 그것은 당신의 몸이 최고조에 달하고 영양이 공급되는지 확인하는 쉬운 방법입니다. 겨울철에 어떤 음식을 먹어야 할지 잘 모르겠다면 Ayurveda의 겨울철 식단 권장 사항을 읽어보십시오.


spar라는 단어의 역사는 이름에 다른 언어의 뿌리를 통합하는 오랜 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 역사적으로 스파 광물은 스파에르스탄(spaerstan) 또는 스피어 스톤(Spear Stone)으로 불렸습니다. 석고와 비슷하지만 석고보다 가볍고 쉽게 절단됩니다. 스파의 일부 중광물 유형에는 중정석과 방해석이 있으며, 이는 톱니 모양의 결정을 형성합니다.


이 마사지는 단단한 강모와 느린 스트로크를 사용하는 수동 트리트먼트입니다. 그것은 몸 전체의 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부드럽고 편안하며 면허가 있는 마사지 치료사의 실질적인 주의가 필요합니다. 건식 브러시 마사지를 받고 나면 활력을 되찾고 더 편안해질 것입니다. 그것은 또한 근육 긴장을 감소시킬 것입니다. 타이 마사지와 스웨디시 마사지를 포함하여 선택할 수 있는 여러 유형의 마사지 오일 트리트먼트가 있습니다.


드라이 브러싱의 또 다른 방법은 드라이 브러싱입니다. 이 과정은 단단하고 매끄러운 강모가 있는 부드러운 브러시를 사용합니다. 이 방법은 각질 제거에 탁월하며 활력을 북돋아 줍니다. 느린 움직임과 찰과상은 감각 신경을 자극합니다. 또한 통증이 없고 여러 가지 치료적 이점이 있습니다. 드라이 브러싱 훈련을 받은 마사지 치료사가 이 치료법을 제공할 수 있습니다.


트리거 포인트 마사지는 특정 근육 그룹을 대상으로 하도록 설계되었습니다. 이 마사지는 만성 통증과 부상에 가장 효과적입니다. 마사지 치료사는 문제 영역을 목표로 길고 매끄럽고 미끄러지는 스트로크를 사용합니다. 상체 또는 하체 어느 쪽이든 할 수 있습니다. 건식 수치료법의 종류에는 제한이 없습니다. 그러나 개인실에서 시간을 보낼 준비를 해야 합니다. 개인이 경험을 최대한 활용하는 데 도움이 될 것입니다.


습식 마사지 테이블은 습식 마사지 테이블의 중요한 장비입니다. 독특한 디자인과 인체공학적 설계로 편안하고 효과적인 치료가 가능합니다. 테이블의 원형 모서리, 매끄러운 유리 섬유 표면 및 내열성 폼은 습식 마사지에 필수적입니다. 테이블 바닥에는 편리한 핸드 샤워기가 있습니다. 고객에게 고급스러운 경험을 제공할 뿐만 아니라 특별한 도구를 구입하지 않고도 웻마사지 장비를 사용할 수 있습니다.

웻 마사지 외에 건식 마사지도 받을 수 있어요. 건식 마사지는 습식 마사지와 동일하지만 근육이 더 이완됩니다. 온수 플런지 풀에는 신체 각 부위에 미니 마사지 스테이션이 있습니다. 전신 마사지, 발과 다리 마사지, 발 마사지를 받을 수 있습니다. 등과 목에 사용할 수 있는 기술도 다양합니다.