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건식 마사지의 장점


아유르베다 형태의 건식 마사지는 가르샤나(Garshana)로 알려져 있습니다. 이 마사지는 림프계를 자극하고 피부를 자극하는 동시에 순환을 증가시키고 독소를 방출합니다. 의사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어 넘기는 방식으로 고객의 몸을 부드럽게 문지릅니다. 브러싱은 피부를 심장 방향으로 움직여 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 또한 수면을 개선하고 스트레스를 줄입니다.


건식 마사지의 이점은 그것이 근육과 피부를 치료하는 안전한 방법이라는 사실 이상입니다. 이러한 유형의 마사지는 신체의 거의 모든 기관에 유용합니다. 마사지 자체가 진정 효과가 있어 이부프로펜과 같은 진통제 못지않게 효과적이다. 신체 기관에 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 이 독특한 유형의 마사지의 기원과 그것이 왜 효과적인지 소개합니다.


건식 브러싱은 건식 마사지 세션의 일반적인 부분입니다. 고대로부터 놀라운 건강상의 이점이 있는 건식 브러싱은 마사지 전후에 사용됩니다. 편안하고 진정시키는 경험 외에도 드라이 브러싱은 혈액 순환을 개선하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 대부분의 개업의는 또한 치료를 상기시키기 위해 집으로 가져갈 무료 브러시를 손님에게 제공합니다. 다음 마사지를 예약할 때 무료 드라이 브러시를 받을 수도 있습니다.


또 다른 방법은 드라이 브러싱입니다. 드라이 브러싱의 강모는 피부의 모공을 청소하고 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 양치질 후 마사지 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 전신 마사지를 시작합니다. 천연 오일은 영양이 풍부하고 영양이 풍부합니다. 결과적으로 피부에 영양이 공급되고 부드럽고 편안해집니다. 전통적인 마사지의 훌륭한 대안입니다.


건식 마사지는 커플에게 탁월한 선택입니다. 부부는 경험을 공유할 수 있지만 그 혜택은 평생 지속될 수 있습니다. 긴 마사지를 받은 커플은 나중에 전신 스크럽을 즐길 수 있습니다. 또 다른 훌륭한 옵션은 커플 마사지입니다. 며칠 동안 드라이 브러싱을 하면 피부가 실크처럼 부드럽고 편안해집니다. 따라서 파트너가 있거나 낭만적 인 마사지를 찾고 있는지 여부에 관계없이 이것은 훌륭한 선물 아이디어입니다.


드라이 브러싱 기법을 사용하면 매끄러운 피부를 얻을 수 있습니다. 마른 브러시를 사용하는 것은 마사지 테이블 위에서 하는 것이 가장 좋지만 집에 있는 마사지 테이블에서도 할 수 있습니다. 마사지 치료사가 코코넛 오일을 몸에 바르고 가장 바깥 쪽에서 안쪽으로 마사지합니다. 마사지를 받고 나면 몸이 편안해지고 진정됩니다. 그러면 필요한 부위에서 신체의 천연 오일을 느낄 수 있습니다.


건식 마사지의 경우 사용하기 쉽습니다. 영향을받는 부위에 오일을 바르고 효과가 나타날 때까지 기다리십시오. 몇 분이 지나면 몸이 한결 편안해지고 마사지의 효과를 누릴 수 있습니다. 일단 그것을 경험하면 효과를 계속 유지하기 위해 과정을 반복하기를 열망하게 될 것입니다. 일을 마치면 그 어느 때보다 에너지가 넘치고 편안하고 부드러움을 느낄 것입니다.


드라이 브러싱 과정은 인기 있는 마사지 방법입니다. 이 고대 기술은 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진합니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 직장에서 힘든 한 주를 보냈다면 이완 마사지는 근육을 이완시키는 좋은 방법입니다. 그런 다음 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 만성 근육 긴장을 풀고 피부를 느슨하게 합니다.


건식 수치료 마사지의 가장 일반적인 이점은 건강을 유지하고 통증을 완화한다는 것입니다. 또한 사람들의 스트레스 수준을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 치료는 신체의 자체 열을 사용하여 스트레스와 근육 긴장을 완화하기 때문입니다. 또한, 물은 몸을 따뜻하게 합니다. 건식 수중 요법 세션은 통증을 완화하고 기분을 개선합니다. 긴 하루 일과를 마친 후 더 편안하고 활력을 느끼는 데 도움이 됩니다.

타이 마사지는 몸의 긴장을 풀고 에너지를 증가시키는 것을 목표로 합니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 손바닥과 팔꿈치를 사용하여 특정 에너지 채널에 압력을 가합니다. 이러한 채널을 센(Sen)이라고 합니다. 타이 마사지는 이러한 에너지 라인에 작용하여 통증과 긴장을 풀어줍니다. 근육이 이완되고 상쾌해집니다. 마사지 세션은 삶의 질을 높이고 건강 목표를 달성하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.